身体のメンテナンス、パート2

今日は、岩盤浴に行ってきました。

寝てるだけでじわじわと、汗を、かいてきて、スッキリしました。

今日は、ゆっくり眠れそうです。

ただ、今はコロナ禍だから岩盤浴中にも、マスクを、してだから、少し苦しかった。

帰宅中、風が冷たくて、カーディガンを、羽織りました。すっかり秋風です。

洞爺湖のパン屋さんラムヤートで、三角塩パンと、ひまわりタネパンを、かってきました。

かみごたえのしっかりした、美味しいパンでした。