エアロビ
市の保健センターで、毎日1回、自由参加の30分のエアロビをやっているので、時々利用しています。
施設利用料金370円だけで無料だし、予約無しで、好きな時ににいけるので、とても利用しやすいです。
来ているのは、年配の方が多いので、ゆっくりめで、私にぴったりです。
冬は、雪かきで、汗かいて、運動毎日してるけど、音楽に合わせて、みんなで、エアロも、楽しいものです。
施設ではコロナ対策もバッチリで、マスクしながらですが、ありがたい。
健康の為に続けていきたいです。
市の保健センターで、毎日1回、自由参加の30分のエアロビをやっているので、時々利用しています。
施設利用料金370円だけで無料だし、予約無しで、好きな時ににいけるので、とても利用しやすいです。
来ているのは、年配の方が多いので、ゆっくりめで、私にぴったりです。
冬は、雪かきで、汗かいて、運動毎日してるけど、音楽に合わせて、みんなで、エアロも、楽しいものです。
施設ではコロナ対策もバッチリで、マスクしながらですが、ありがたい。
健康の為に続けていきたいです。
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