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身体のメンテナンス、パート2
今日は、岩盤浴に行ってきました。
寝てるだけでじわじわと、汗を、かいてきて、スッキリしました。
今日は、ゆっくり眠れそうです。
ただ、今はコロナ禍だから岩盤浴中にも、マスクを、してだから、少し苦しかった。
帰宅中、風が冷たくて、カーディガンを、羽織りました。すっかり秋風です。
洞爺湖のパン屋さんラムヤートで、三角塩パンと、ひまわりタネパンを、かってきました。
かみごたえのしっかりした、美味しいパンでした。
人生初の鍼灸をしてきました。
50代になり、身体があちこち、悪くなってきたので、メンテナンスが、必要かなあと思い、行ってきたのです。
目の疲れもあったので、目の周りにも、鍼をさしましたが、痛みはなく、大丈夫でした。
先生からは、翌日効果が出ますと言われました。
いままでお灸は、したことあったけど鍼は初めて。
なんでも体験してみるものです。
身体がホカホカして、楽になりました。
コロナ禍なので、お盆をずらして、小樽にお墓参りにいき、毎年お盆あとに必ず寄る、なるとに行きました。
ここの名物は、若鳥唐揚げ定食が
とても美味しい。
今日は、リッチにお寿司もつけてもらいました。
かれこれ、20年以上毎年お盆の恒例になっています。
ただ、私も50代になり、胃もたれもしてくるように、なってきたので、あと数年したら、唐揚げは無理かもしれないなあと思いました。
でもここは、とてもおすすめのお店だから、小樽にくるかたは、是非行って欲しいです。
ついでに、小樽の飴
澤の露
自然な甘さで、喉の痛いときは、助かります。
1パック500円